Acción Urbana Contra el Cáncer (UcanACT): Actividad Física en Espacios Verdes Públicos Urbanos para la Prevención del Cáncer

UcanACT es un proyecto piloto que desarrolló un programa para fomentar la actividad física (AF) en los Espacios Verdes Públicos Urbanos (EPU) y aplicarla como herramienta para la prevención del cáncer en personas mayores. Se ajusta a la política de deporte y AFES de la UE y propone soluciones prácticas e innovadoras para los problemas de salud existentes causados ​​por la inactividad física en los ciudadanos de la UE, dentro de una red intersectorial de instituciones que trabajan en este ámbito. 

Se invitó a ciudadanos mayores de 50 años a participar en sesiones de AF de 1 hora dirigidas por fisioterapeutas dos veces por semana en dos rondas piloto (PR) en 2024. Cada piloto consistió en al menos 11 sesiones de AF según un protocolo de entrenamiento definido, basado en la investigación actual sobre los niveles óptimos de actividad para la participación en AF. La Estrategia de Participación Ciudadana identificó a las partes interesadas, el proceso de reclutamiento y apoyó la implementación de las rondas piloto en cada territorio. Se desarrollaron un Curso Online Masivo y Abierto (MOOC) y una aplicación para difundir la Metodología de Intervención Práctica (PIM). Los fisioterapeutas completaron el MOOC antes de comenzar las sesiones de AF. La intervención fue estandarizada; sin embargo, los fisioterapeutas pudieron ajustar el programa según las necesidades de cada participante.

Los principales resultados incluyeron calidad de vida (CdV, medida con QLQ-C30/EQ-5D-5L), fatiga (Inventario Breve de Fatiga, BFI), riesgo de caídas (Cuestionario Autoevaluado de Riesgo de Caídas, FRQ) y nivel de actividad física (Cuestionario Internacional de Actividad Física (Formulario Abreviado, IPAQ-SF). Se analizaron las diferencias entre el programa previo y posterior, y entre los participantes con y sin diagnóstico de cáncer. Se utilizaron entrevistas semiestructuradas a través de grupos focales para recopilar información de los participantes, fisioterapeutas y gestores de comunicación sobre su experiencia en el programa. 

Durante el PR1, 114 participantes de 3 territorios comenzaron el programa (64.15 (± 7.85 años), 85.09% mujeres). Se registraron mejoras en el IPAQ-SF (p0.001) y la dimensión de insomnio del QLQ-C30 en Kilkenny, diferencias clínicas significativas en el FRQ en Kilkenny y Bolonia, y en la calidad de vida en Múnich. Los participantes y los fisioterapeutas estuvieron muy satisfechos con el programa. El papel del fisioterapeuta en la impartición de las sesiones de actividad fue fundamental para el éxito de la participación. Los participantes recomendarían encarecidamente el programa y sintieron beneficios a nivel cardiorrespiratorio, de equilibrio y fuerza, mejoraron la interacción social y redujeron la ansiedad. Hasta la fecha, los participantes continúan con la actividad física grupal de forma autónoma. Los datos del PR2 se analizarán en el primer trimestre de 2025.

El proyecto UcanACT y la actividad física demostraron un impacto positivo para las personas mayores con o sin diagnóstico de cáncer o como sobrevivientes de cáncer. 

A través de la difusión del PIM con el MOOC, UcanACT ha demostrado su viabilidad para implementar programas de AF en PUGS en colaboración con fisioterapeutas y actores locales.